Nuotr.: © info.kupiskis.lt
Pirmoji Aukštupėnų rekreacinė teritorija užima virš 31 ha plotą ir apima centrinį Kupiškio marių paplūdimį bei Uošvės Liežuvio salą. Šioje teritorijoje yra smėlio paplūdimys, persirengimo kabinos, suoliukai, paplūdimio futbolo ir paplūdimio tinklinio aikštelės, krepšinio aikštelė, vaikų žaidimų aikštelė, tualetai, šiukšlių dėžės, konteineriai, informaciniai stendai, gelbėtojų postas, valčių elingas, tiltas į salą, automobilių stovėjimo aikštelės bei elektromobilių įkrovimo stotelė. Čia vyksta įvairūs renginiai, teritorija stebima vaizdo kameromis. Uošvės liežuvio saloje įrengtas dendrologinis parkas.
